تنمية الطفل

ما الذي يسبب كابوسًا عند الأطفال؟

ما الذي يسبب كابوسًا عند الأطفال؟

ما الذي يسبب كابوسًا عند الأطفال؟

جنبا إلى جنب مع حياة طفلك وحياتك الشخصية ومنزلك في الماضي كنت قد بدأت في تغيير النظام. قد تضطر إلى التنازل عن بضع سنوات من النوم والطعام والوقت.

غالباً ما تجد الأسر صعوبة في أنماط النوم عند الأطفال.

نظرًا لأن طفلك يستيقظ كثيرًا في الليل وينام بشكل غير منتظم خلال السنوات القليلة الأولى ، فلن تتمكن من النوم جيدًا. وعندما تتم إضافة هذا الكابوس الذي يسمى النوم الخائف ، يصبح الأمر أكثر صعوبة.

كابوس في الأطفال حالة شائعة ولكن لا يجب الخلط بينه وبين حالة الاستيقاظ من النوم التي تسمى الرعب الليلي. سنبحث الاختلافات بين الاثنين في هذه المقالة.

لماذا يصاب الأطفال كابوس؟

من يوم ولادتهم ، يتخذ الأطفال خطوات لاستكمال نموهم بسرعة مذهلة.

هذا يمكن أن يسبب لهم متحمس خلال النهار وأثناء النوم ليلا. عندما يبدأون في البكاء للمرة الأولى ، يزحفون ، يمشون ، يتعلمون شيئًا جديدًا ، ويبدأ نومهم ليلاً.

يستيقظ بعض الأطفال بحماس في منتصف الليل للعب أو المشي أو التحدث. بعض الأطفال ، نتيجة الأحداث التي أزعجتهم أو أغضبتهم أو أخافتهم أثناء النهار يمكن أن يكون لديهم حلم خائف في نومهم ليلا.

بشكل عام ، تحرص العائلات على الاستيقاظ مع هذا الخوف. يهدأ هؤلاء الأطفال بدعم الوالدين في ذلك الوقت. على عكس الكوابيس ، فإن الطفل الذي يختبر الرعب الليلي لا يهدأ مهما فعل الوالدان. يستيقظ الطفل خائفًا من النوم من المهم للغاية بالنسبة لخطوتك التالية معرفة ما إذا كان ذلك إرهابًا ليليًا أو حلمًا خائفًا.

يواجه الأطفال العديد من الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها خلال اليوم. يمكنهم تجربة التجارب التي تخيفهم أثناء اللعب مع الأصدقاء ، أو قضاء بعض الوقت في المدرسة أو الرعاية النهارية ، أو مشاهدة التلفزيون أو المشي في الهواء الطلق.

بينما تلاحظ بعضًا منها ، فقد فاتتك بعض هذه الأشياء. كما هو الحال مع أي شخص بالغ ، قد يصبح نوم الأطفال غير منتظم في مواجهة هذه التجارب.

خلال النهار ، تكون عقولهم مشغولة لدرجة أنه حتى لو لم يدركوا ، فقد لا يرغبون في الذهاب للنوم بمفردهم في المواقف التي يخافون منها ، أو قد يستيقظون خائفين من النوم ليلًا.

عندما تتشبث بالأطفال الذين يستيقظون في الليل مع حلم خائف ، فإنهم يشعرون بالأمان عندما يقولون كلمات لتهدئتهم. هؤلاء الأطفال ، الذين يتذكرون بوضوح ما هو حلمهم ، يحاولون تخفيف إجهادهم خلال النهار.

كابوس في الأطفاليمكن أن يكون الوضع الصعب على الوالد ؛ لكن من ناحية ، من المفيد إدراك الموقف المجهد واتخاذ تدابير مبكرة.

ما يجب القيام به لجعل طفلك كابوس كابوس؟

الكوابيس شائعة في الأطفال وهي في أيدي الآباء لتهدئتهم وخلق جو من الثقة.

  • من طفلك كابوس بالضرورة اطلب منه أن يقول حلمه. لا يمكن للأطفال أن يدركوا تمامًا ما إذا كانت كوابيسهم حقيقية أو تحلم حتى يبلغوا الخامسة من العمر. توحي أنك تفهمه وأنه آمن الآن ، دون التقليل من أهمية ما يراه في حلمه أو القول بأنهم ليسوا حقيقيين. وإلا ، فإن طفلك الذي يعتقد أنك لا تصدقه ، يصبح أكثر خوفًا.
  • في حالة الخوف من الظلام ، سوف يعمل ضوء ليلي صغير حتى تغفو.
  • أبدا تخويف الأطفال عمدا خلال النهار.
  • طفلك مع شخصيات مثل الشرطة والكلب والطبيب لا تحاول إنشاء الانضباط عن طريق الخوف.

اقترب منه بالحب والتحدث بصراحة وأخبر كل شيء يراه ويخاف أن يجعله يرى. بهذه الطريقة ، يبدأ طفلك في إدراك الفرق بين الواقع والحلم بسهولة أكبر.

  • إذا كانت الكوابيس نادرة جدًا ، فليست هناك حاجة إلى استشارة أخصائي ؛ لكن انت وطفلك إذا كان هناك ما يكفي من انقطاع النوم لتعطيل حياتكإذا كان لدى طفلك مشكلة لا يستطيع حلها بمفرده ، فيجب عليك استشارة أخصائي بدلاً من ذلك.

حلم مخيف أم رعب ليلي؟

هل يجلس طفلك في السرير 2-3 ساعات بعد النوم ، والصراخ وتهدئة كل ما تفعله؟ دعونا نرى ما إذا كان طفلك لديه كوابيس.

  • كوابيس الأطفال ، تعكس الحالة النفسية رعب الليل بيولوجي.
  • التحولات بين مراحل النوم عند الرضع ليست متطورة تمامًا كما في البالغين. لذلك يحتاج طفلك غالبًا إلى الاستيقاظ في الليل وإعادته إلى النوم. سبب ظهور الرعب الليلي مشابه.
  • الأطفال الذين لا يحققون الانتقال الكامل بين النوم الخفيف والنوم العميق ، 5 إلى 30 دقيقة يتعرضون لهجمات. في مرحلة الريم ، حيث نحلم ، يسمى الحلم الخائف ، وفي المرحلة التي نذهب فيها إلى النوم العميق ، تحدث النوبات. ينظر بين سن 5-7 رعب الليلقد تحدث في سن أصغر ، وإن كان ذلك نادرًا. هذا الوضع ، الذي سينخفض ​​نحو البلوغ ، يمكن أن يخيف العائلات في الليل.
  • الأطفال ليسوا رصينين تمامًا عندما يكون لديهم نوبة. يمكن للطفل الذي يصرخ جالسًا على سريره أن يلحق الضرر بغير وعي ومحيطه.
  • على عكس الأحلام المخيفة ، لا يتذكرون ما يحدث في الليل عندما يستيقظون في الصباح. الأطفال الذين يستيقظون في الصراخ ثم ينامون من تلقاء أنفسهم.

إذا كنت تبحث عن علاج لطفلك بلا نوم ، فيمكنك الاطلاع على هذا المقال: // www. / الطوال الأطفال هو بين كيف مخدرا /

من المهم للغاية دعم طفلك من خلال البقاء ساكي

يجب أن يكون الآباء على دراية ببعض القضايا ضد أطفالهم الذين يتعرضون للإرهاب الليلي. بدلاً من المخاوف التي واجهت خلال اليوم ، يرتبط هذا الموقف باضطراب النوم وبالتالي من الضروري الحصول على مساعدة خبير. للتغلب على هذه المشكلة التي قد تنشأ أيضا بسبب العوامل الوراثية والنفسية ، من المهم جدًا أن تمنح طفلك وقتًا.

  • محاولة إيقاظ طفلك أثناء الهجوم يمكن أن تجعل الأمور أكثر صعوبة ، مما يجعل طفلك أكثر قلقًا إذا لم يتذكر ما تعرض له بالفعل. لذلك عندما تستيقظ في الصباح ، احرص على عدم إخباره بما حدث في الليل.
  • قم بتنظيف المنطقة المحيطة بسرير الطفل لتجنب تلفها. إذا لم يكن هناك أي سلوك ضار في لحظة الهجوم ، فانتظر إلى جانب الانتظار حتى يمر الهجوم دون تدخل. الشيء المهم هو داخل الغرفة و عدم وجود عناصر حادة واختراق حول السرير.
  • قد تبدو بعض الأشكال والظلال في الظلام أكثر تخويفًا لطفلك. لذلك يمكنك تشغيل الأنوار بمجرد أن تشعر بالخوف الليلي حتى لا تشعر بالخوف بعد الآن.
  • تذكر، سوف ينام طفلك بعد الهجوم. في هذه العملية ، كلما كان سلوكك أكثر اعتدالًا وداعمًا ، كان بقاء طفلك أسهل. من المهم جدًا في هذه المرحلة تهدئته وجعله يشعر أنك معه. لا تجبره إذا كان لا يريد الألفة الجسدية. التدخل عن طريق رفع لهجة الخاص بك وضغط طفلك على حضن يزيد من مستوى التوتر إلى أبعد من ذلك.
  • إذا كان هناك شخص آخر غيرك يعتني بطفلك في الليل ، فعليك إخباره مسبقًا وإخباره بما يجب عليه فعله.

ما الذي يمكنك فعله للحد من الهجمات الإرهابية الليلية؟

كما هو الحال مع أي حالة لطفلك ، فهذه هي الطريقة الصحيحة للحصول على المساعدة من أخصائي في هذه الهجمات العصيبة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت متأكدًا من أنك تعاني من نوبات ، فهناك طريقة للحد منها.

هذه النوبات يحدث مرة واحدة في الليلة وفي نفس الوقت. حدد الوقت الفاصل بين النوم أثناء الليل والهجوم باتباع طفلك لبضع ليال. ثم دون هجوم استيقظي قبل 15 دقيقة ويمكنك تقليل ذلك من خلال تطبيقه عدة ليال على التوالي.

والتعب من الأرق كابوس في الأطفال وعندما يتم إضافة الرعب الليلي ، يمكن للوالدين أن يعيشوا حياة أكثر إرهاقًا.

بعض الاقتراحات للنوم المريح: // شبكة الاتصالات العالمية. / الطفل النوم، مع مريحة / onerileri

بفضل البيئة الآمنة التي تعطيها لطفلك ، يمكنك مساعدته على التغلب عليها دون أي قلق.


فيديو: صباح العربية: كيف تتصرف عند تشنج طفلك من الحرارة (كانون الثاني 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos