عام

قصتي عن الرضاعة الطبيعية: ضخ الحليب للرعاية النهارية

قصتي عن الرضاعة الطبيعية: ضخ الحليب للرعاية النهارية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اسم: هيذر
يعيش في: فريمونت ، أوهايو
تجربة الرضاعة: ناعمة جدا
التحدي الرئيسي: العودة للعمل والضخ
الرضاعة الطبيعية من أجل: 17 شهرا والعدد في ازدياد

قصتي

لقد كان ابني ، رولاند ، يتغذى جيدًا حقًا - لقد أمسك به دون مشاكل وكان مصًا جيدًا. ولكن في الأسبوع الثاني عشر ، كان علي العودة إلى العمل ، لذا كان علي أن أبدأ في ضخ الحليب من أجل الاستمرار في إعطائه حليب الثدي.

كنت أقرأ المنشورات في موقع Birth Club الخاص بنا ، وكانت الأمهات الأخريات يتحدثن عن العودة إلى العمل ومقدار ما يحتاجون إليه من مخزون. أدركت بعد ذلك ، "توقف ، أنا بحاجة للقيام بذلك." بدأت في الضخ قبل ستة أسابيع من العودة إلى العمل. بعد أن كان رولاند يرضع وينام ، كنت سأضخ. قرأت أن الضخ بعد فترة وجيزة من الرضاعة سيساعدني في زيادة مخزوني من الحليب ، لذا سيكون لدي المزيد من الحليب للتجميد ، ويبدو أنه يعمل.

[ملاحظة المحرر: مستشارة الرضاعة جولي هوكسلي تحذر من أن الضخ مباشرة بعد الرضاعة قد لا ينتج عنه الكثير حيث من المحتمل أن طفلك قد أفرغ ثدييك للتو. إذا كنت تضخ الحليب لزيادة مخزون الحليب ، فمن الأفضل أن تضخه قبل الرضاعة بساعة تقريبًا أو بعدها.]

تمكنت من توفير حوالي 40 أونصة قبل أن يبدأ Roland الرعاية النهارية - ما يعادل حوالي ثلاثة أيام من الحليب. كنت متوترة بشأن مقدار ما سأحصل عليه من الضخ كل يوم في العمل ، لكن اتضح أنني أحصل على 12 أونصة أو نحو ذلك ، وهو ما يكفي لليوم التالي. لا أحصل على الكثير من الحليب كما تفعل بعض الأمهات ، لكن الأمر كان سهلاً - بدا أن كل شيء أصبح أسهل كثيرًا مما كنت أعتقد.

حصلت على مضخة قبل الولادة - اتصلت بشركة توريد طبية في شبكة التأمين الخاصة بي ، وكانت المضخة مغطاة ، وأرسلوها إلى منزلي. لقد كانت Medela ، وكانت الشركة رائعة - توقفت مضختي عن العمل في وقت ما ، واتصلت بهم وفي غضون 24 ساعة حصلت على واحدة جديدة.

أوصي بالتأكيد بالتحدث إلى صاحب العمل في وقت مبكر حول خطة التمريض. تحدثت معي قبل ثلاثة أسابيع من عودتي إلى العمل. لقد حرصوا على أن أحصل على مكان لأضخ فيه حيث يمكنني أن أكون وحدي مع باب مغلق حتى أتمكن من التمتع بالخصوصية. (اكتشفت أنه قانون - لقد تعلمت الكثير من الأمهات الأخريات في BabyCenter!)

في وظيفتي ، نحصل على استراحة مدتها 15 دقيقة مدفوعة الأجر ووجبة غداء غير مدفوعة الأجر لمدة نصف ساعة نقطعها. أضخ خلال استراحة الصباح في الساعة 10:30 صباحًا ، ثم في الساعة 12:30 أثناء الغداء ، ثم خلال 2:30 مساءً. فترة راحة. يستغرق الأمر حوالي 15 دقيقة في كل مرة.

لدي زجاجتان متصلتان بمضختي ، وأقوم بالضخ فيهما مباشرة. عندما أنتهي ، أجمع الحليب في زجاجة ثالثة ، وأضخه في الزجاجتين مرة أخرى في المرة القادمة. بحلول نهاية اليوم ، تمتلئ الزجاجات الثلاث. لدي 12 زجاجة في المجموع حتى أتمكن من استخدامها بالتناوب ؛ كل يوم البعض في العمل معي ، والبعض في الحضانة ، والبعض الآخر بحاجة إلى التنظيف. بعد الضخ ، أقوم بتخزين الحليب في مبرد ميديلا صغير به كيس ثلج. أفضل استخدام ذلك على الذهاب إلى الثلاجة ذهابًا وإيابًا. [ملاحظة المحرر: إذا قمت بتخزين الحليب في مبرد ، فتأكد من أن زجاجات الحليب ملامسة لحزمة الثلج حتى تظل باردة بدرجة كافية.]

ليس لدي مشكلة مع الضخ في العمل. أحيانًا يكون الأمر غريبًا بعض الشيء لأنني عندما أكون في منتصف شيء ما ، يجب أن أسرع وأكمله حتى أتمكن من ضخه. الوظيفة التي أمضيتها لمدة ثلاثة أشهر قبل هذا ، كان علي أن أضخها في السيارة لأنني كنت على الطريق كثيرًا. لم يكن ذلك ممتعًا. الآن أنا على مكتب طوال اليوم ، وضخ الدم في المكتب أسهل كثيرًا.

أخطط للاستمرار حتى قبل أن يبلغ Roland 2 - أعتقد أن هذا وقت طويل بما يكفي للضخ - ولدي مخزون كبير من الفريزر لذلك أخطط لمواصلة إرسال الحليب الذي تم ضخه إلى الحضانة حتى نفاد الكمية. وحتى بعد أن أنتهي من الضخ ، سأستمر في الرضاعة الطبيعية حتى يصبح جاهزًا للإقلاع عن التدخين.

تعلمت الدرس الأكبر

تحدث إلى صاحب العمل قبل العودة إلى العمل حتى تكون هناك خطة موضوعة لموعد وأين يمكنك الضخ. واعرف قوانين ولايتك حتى تعرف ما الذي يحق لك الحصول عليه في حال واجهك صاحب العمل وقتًا عصيبًا.

هناك الكثير من الدعم للأمهات المرضعات - ابحثي في ​​منطقتك عنهن. لقد ساعدني كثيرًا في الحصول على دعم إضافي ، من مستشاري الرضاعة ومن موقعنا ومجموعات Facebook. لقد جعل ليالي الأرق من التمريض تبدو أسهل كثيرًا ، مع العلم أن الآخرين كانوا يفعلون نفس الشيء.

العودة إلى كل مقالات الرضاعة الطبيعية


شاهد الفيديو: تجربتى مع شفاط الحليب الكهربائي وسعره (أغسطس 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos