عام

طفلك في الشهر الرابع: الأسبوع الرابع

طفلك في الشهر الرابع: الأسبوع الرابع

كيف ينمو طفلك

قد يساعد اتباع روتين ليلي راسخ ، والذي قد يشمل الاستحمام أو قصة ما قبل النوم ، في تهدئة طفلك للنوم. إنها لفكرة جيدة أن "تسلسل" طفلك باستمرار نحو النوم: على سبيل المثال ، أطعمه ، اغتسل ، وضعه في البيجامة ، واقرأ له كتابًا ، أو غنِّيه أو شغِّل بعض الموسيقى ، ثم ضعه على الأرض.

يمنحك الروتين المتسق والمحبوب أنت وطفلك متسعًا من الوقت للتواصل والاسترخاء. قد تقرر تبديل أنشطة الذهاب للنوم مع شريكك (تقوم بالاستحمام ويقرأ القصة وما إلى ذلك). أو لمنح كلاكما استراحة منتظمة ، حاولي التناوب مع شخص واحد مسؤول عن وضع طفلك في الفراش كل ليلة.

  • تعرف على المزيد من الحقائق الرائعة حول تطور طفلك البالغ من العمر 4 أشهر.

حياتك: الاعتناء بك

بعد شدة التكيف مع الحياة مع طفل جديد ، يشعر العديد من الآباء وكأن النعام يرفع رؤوسهم من الرمال ليكتشفوا عالمًا أوسع - العالم الذي تركوه ، مؤقتًا ، بعد ولادة طفلهم. يمكن أيضًا أن يكون التكرار واللانهاية في رعاية الأطفال مختلفين تمامًا عن وتيرة العمل ، خاصة إذا كنت معتادًا على وظيفة موجهة نحو الهدف أو الكثير من تفاعل الكبار.

خمس طرق لاستعادة القليل من التوازن:

1. انضم إلى مجموعة الأبوة والأمومة. ابحث عن مجموعة تعزز اهتماماتك وتقدم الكثير من الدعم من خلال الأنشطة والموارد. يوجد في العديد من المجتمعات مجموعات للأمهات المرضعات ، والآباء ذوي البشرة الملونة ، والآباء العاملين ، والآباء الذين يقرؤون الكتب ، والآباء في المنزل ، وما إلى ذلك - أو قد تجد (أو تبدأ!) مجموعة مجاورة. يمكنك أيضًا قراءة مدونات الأبوة والأمومة - قد يكون من المطمئن أن ترى مدى تشابه مشاكل الآخرين مع مشكلتك.

2. ابق على اتصال. مواكبة الأصدقاء أو العائلة ، والتواصل مع الآباء الآخرين في مجتمع موقعنا أو على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو مجرد تسجيل الوصول إلى "العالم الخارجي" في مقهى أو ملعب قريب.

3. اقض بعض الوقت بمفردك. تأكد من حصولك على استراحة حقيقية - فرصة للاسترخاء والتركيز على نفسك والحصول على الإلهام - مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. من الناحية المثالية ، ابحث عن نصف ساعة فقط أنت كل يوم ، ربما في وقت قيلولة طفلك.

4. اقرأ. احتفظي بكتاب أو قارئ كتب إلكترونية في متناول يدك عندما يغفو طفلك. حتى لو كنت تقرأ فقط بضع صفحات في اليوم ، يمكنك الهروب إلى عالم من الخيال أو تعلم شيء جديد.

5. إجراء محادثة مع الكبار. سواء كان ذلك عبر الهاتف أو شخصيًا ، فإن الدردشة مع صديق أو قريب أو شريكك يمكن أن يعيد تنشيطك.

تعرف على المزيد حول متلازمة الطفل المهزوز

ما هي متلازمة هز الرضيع؟

متلازمة الرضيع المهزوز (SBS) هي نوع خطير من إصابات الدماغ التي تحدث عندما يهز شخص ما الطفل بشدة ، مما يتسبب في تحرك دماغ الطفل داخل جمجمته. الأطفال معرضون بشكل خاص للإصابة لأن عضلات رقبتهم ليست قوية بما يكفي لدعم رؤوسهم الكبيرة والثقيلة نسبيًا. يمكن أن يتسبب هذا النوع من الإساءة في إصابات خطيرة ، بما في ذلك العمى وتلف العين وتأخر النمو والنوبات والشلل وتلف الدماغ الدائم. يمكن أن تكون قاتلة.

هل يمكن أن يكون سبب SBS هو التقشف؟

من الناحية النظرية ، هذا ممكن ، ولكن يجب أن يكون الأمر صعبًا للغاية. لا يسبب النوع العادي من الهزهزة والتربيت والدغدغة التي يقوم بها الوالد المحب عند التعامل مع الطفل متلازمة رعشة الطفل. ولا تقم بالتأرجح أو اهتزاز المقاعد الهزازة أو القيادة على الطرق الوعرة نوع الإساءة التي تؤدي إلى SBS متعمدة وعنيفة. عادة ما يحدث بسبب شخص يفقد السيطرة عند رعاية طفل.

ما هي علامات اهتزاز طفلي بشكل خطير؟

قد يبدو الطفل المهتز مغصًا أو نعسانًا بشكل مفرط ، وقد يتقيأ أو يبدو أنه يعاني من مشكلة في الرضاعة ، أو قد يكون يعاني من صعوبة في التنفس ، أو قد يكون سريع الانفعال و صعب الإرضاء إذا كنت تشك في وجود متلازمة SBS وأي من هذه العلامات ، فاتصل بطبيب طفلك أو اصطحب طفلك إلى غرفة الطوارئ على الفور. قد تسوء حالة طفلك وقد يصبح أي تلف في الدماغ دائمًا دون علاج طبي سريع. كن واضحًا وصادقًا حتى يمكن إجراء التشخيص الأكثر دقة وتقديم أفضل علاج.

أنا قلق من أن أتمكن من هز طفلي. ماذا بإمكاني أن أفعل؟

قد تكون رعاية الطفل مرهقة ومحبطة. تأكد من أنك تتعلم طرقًا صحية وآمنة للتعامل مع السخط والغضب ، بما في ذلك التنفس العميق ، وقضاء بعض الوقت لنفسك ، وطلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو طبيبك أو طبيب طفلك. إذا شعرت بالإحباط ، فضع طفلك في مكان آمن مثل سرير الأطفال ، واترك الغرفة ، ودع طفلك يبكي بمفرده بينما تتصل بشخص قريب للحصول على الدعم.

إعلان | تستمر الصفحة أدناه


شاهد الفيديو: تطورات الطفل في الشهر الرابع - الطفل فى الشهر الرابع (كانون الثاني 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos